Positieve gezondheid versterken via narratieve toekomstverbeelding

In dit hoofdstuk gaan we in op de relatie tussen narratieve toekomstverbeelding en positieve gezondheid. We doen dit aan de hand van een schets van een onderzoeksproject van het ‘Levensverhalen lab’ van de Universiteit Twente. In dit onderzoeksproject wordt de psychologische werking onderzocht van het schrijven en delen van ‘brieven vanuit de toekomst’. Wij gaan uit van de aanname dat verhalen mensen in staat stellen zich een nieuwe, hoopvolle en motiverende werkelijkheid voor te stellen en deze tegelijkertijd als ‘echt’ te ervaren. Na een theoretische begripsverkenning en samenvatting van wat uit empirisch onderzoek bekend is over de werking van toekomstverbeelding ter bevordering van de gezondheid, sluit dit hoofdstuk af met een beschrijving van een werkwijze om individueel en in groepsverband narratieve toekomstverbeelding in te zetten.